台中影印 台中金典影印 中國醫藥大學旁的影印店 英國牛津大學研究/維生素B群 可減緩阿茲海默症~台中影印~金典影印;(04)22080859~

 

〔編譯羅彥傑、記者魏怡嘉/綜合報導〕普通的維生素,竟然是對抗阿茲海默症的最新利器!八日公布在公共科學圖書館(PLoS ONE)期刊上的英國牛津大學研究結果顯示,日服三顆維生素B群就能放慢大腦萎縮情況,而且可能大幅減緩失智症的出現。

 

歷時兩年 測試168名認知障礙患者

 

這份研究歷時兩年,測試了一百六十八名輕度認知障礙(MCI)的患者,其中有半數日服包含非常高劑量葉酸、維生素B6與B12的藥丸,其劑量為醫生建議每日服用的四倍、十五倍與三百倍;另外半數服用安慰劑,並在試驗開始與結束時進行磁振造影腦部掃描。

 

日服三顆B群 減緩了大腦萎縮

 

結果顯示,服用維生素者的大腦萎縮較少,一年平均為○.七六%,服用安慰劑者為一.○八%。服藥效果最佳的老人,萎縮速度甚至可銳減五十三%。整體受試者的大腦萎縮則減緩逾三成。

 

患有MCI或阿茲海默症的人,大腦萎縮出現的速度較快,血液中的同半胱胺酸濃度若高,大腦萎縮機率會更增加。研究人員相信,維生素B群透過降低同半胱胺酸濃度,就減緩了腦部萎縮。

 

根據世界衛生組織統計,全球約有一千八百萬人罹患阿茲海默症,到二○二五年人數會增加近一倍,成為三千四百萬人。目前英國有一百五十萬人、歐洲有一千四百萬人及美國有五百萬人深受記憶、語言或其他MCI心智功能失調問題所苦。如果吃維生素藥丸就能抑制與老化有關的心智衰退,影響非常深遠。即便此一過程只是稍微放緩,都可能對患者乃至整體經濟帶來龐大好處。

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  • 隨心所欲
  • 關於此篇的一些補充

    你好,關於這篇報導,有一些不錯的補充資料,提供給你參考,資料來源出於鄭醫師的部落格(http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/)

    日前我才提到攝取高劑量的維生素B1(一天3-5000毫克),可以減緩老年失智症的發生,這兩天,媒體提出英國知名學術機構牛津大學的研究結果,提醒大家,服用高劑量的維生素B群可以減緩阿茲海默症(老年失智症中比例最高,原因仍不清楚)的發生。

    研究針對168名有輕度認知障礙的老人家作研究,歷時兩年,跟服用安慰劑的對照組相較,服用高劑量的B群的人的大腦萎縮速度有明顯的減緩,結果顯示,服用維生素者的大腦萎縮較少,一年平均為○.七六%,服用安慰劑者為一.○八%。服藥效果最佳的老人,萎縮速度甚至可銳減五十三%。整體受試者的大腦萎縮則減緩逾三成。

    研究人員提醒大家,B群中的B6、 B12、及葉酸與降低同半光胺酸(homocysteine)有直接的關係,過去我曾把身體的生化代謝反應提出來,請大家再回顧一下:

    同半胱胺酸,這是一種不健康的化合物,透過氧化損傷血管壁,導致動脈硬化的危險,當然也包含腦血管)。有些人年紀輕輕就有心臟病、高血壓及高膽固醇的問題,若去相關的基因檢測,就會發現他們常常在葉酸、B12及B6的代謝有先天的缺損。下面圖示中可看到,左側是葉酸的代謝循環,藉由葉酸及B12的幫助,同半胱氨酸(homocysteine)才能轉化為蛋氨酸(methionine,又稱甲硫氨酸),而B6可以幫助同半胱氨酸轉化為其他物質而減少累積。想預防及減緩解決這樣的問題,可藉由多補充葉酸、B12及B6等等的營養來源或者補充品來預防。

    可以想見,缺乏B6、B12及葉酸,一定會讓同半光胺酸升高,請參閱。

    補充B6、B12、葉酸及甜菜根(Trimethylglycine,TMG)可以減少同半光胺酸的血液濃度。

    過去關於B6、B12及葉酸等等還未有明確的研究來支持阿茲海默症的預防,所以此次英國的研究讓大家同半光胺酸與失智症存在的因果關係有更明確的認知,值得大家留意。同半光胺酸可以藉由相關檢測直接瞭解,若高於一般參考值,建議還是多補充B6、B12及葉酸甚至是TMG來調整,預防心血管疾病及失智症的發生。